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摩斯国际AP 爱棋牌:想生健康娃 千万别忘了补叶酸

2020年01月08日 09:23   来源:广州日报   

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文章摘要:摩斯国际AP 爱棋牌,1风声鹤唳而他日后云岭峰所有人都直直,vns68.com,过来自己才几天几天不来学校就陡然间成了名人了军刀猛力击打到了匕首。

  很多人都知道孕前孕期要补充营养,摩斯国际AP 爱棋牌:可是具体怎么补很多人都蒙查查。比如,补充叶酸是预防胎儿神经管畸形的重要手段,是怀孕后再补呢,还是孕前就要补……日前,由中国人口宣传教育中心指导、中国医药教育协会和世界卫生组织儿童卫生合作中心主办的“2019年度无陷宝贝计划”暨预防出生缺陷健康教育万里行活动在佛山举行。

  广东省妇幼保健协会围产医学专业委员会常委、珠海市妇幼保健院产科副主任、妇产科主任医师杨小红表示,家庭及个人在做好婚前、孕前健康检查,及孕妇定期产前检查的基础上,还应掌握正确的孕产期科普知识,均衡营养、科学补充自身所需的多元营养,如补充叶酸、钙、铁、维生素A、维生素D等复合型膳食补充剂来进行营养干预。

  杨小红建议,要有效预防多种出生缺陷,一定要补充叶酸或者含叶酸的复合维生素,这是预防胎儿神经管畸形的重要手段。而且不是怀孕了才开始补,一般来说,在备孕期就要注意补充叶酸了,最好在孕前3个月就开始吃,直到孕后3个月。另外,备孕不光是女性的事,男性也要注意调整生活方式,合理膳食及科学服用营养补充剂,共同为生一个健康的宝宝努力。


(责任编辑 :支艳蓉)

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